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#MONKEY
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START YOUR IMPOSSIBLE

not only

Noi di CF55049VG crediamo fortemente che il movimento è vita e che una vita senza movimento non sia una vita ben vissuta.

Crediamo che il movimento attraverso l’allenamento sia alla portata di tutti e che solo attraverso di esso si possa raggiungere il nostro reale potenziale e una vita appagante.

Per questo ci poniamo come obiettivo quello di dimostrare a chiunque come sia possibile attraverso l’allenamento raggiungere obiettivi che ritenevano impossibili nella loro vita.

Per questo non siamo soltanto fitness.
Per questo non siamo soltanto una palestra.

IL CROSSFIT A VIAREGGIO SI CHIAMA

cf55049vg

Siamo una Crew di professionisti e atleti del fitness, guidati da un unico e comune obiettivo: migliorare la vita di coloro che hanno scelto lo sport come parte integrante della propria quotidianità.

CrossFit Classes
Aerobic Capacity
Olympic Weight
Power Lifting
Gymnastics
Individual Coaching

Un’esperienza decennale al tuo servizio sempre aggiornata.

Qualunque sia il tuo limite, ti insegneremo a superarlo, ottimizzando la tua performance incrementando la tua forza e facendoti crescere sia fisicamente che mentalmente.

GALLERY

OFFERTA

La nostra offerta è completa e pensata per offirti la migliore esperienza CrossFit possibile.

Le classi sono il punto di incontro della nostra community e il cuore pulsante del box.

Il CrossFit nella sua essenza più pura, la nostra Stella Polare.

Abbiamo sviluppato una profonda conoscenza di questa metodologia aggiornandoci continuamente e siamo pronti a offrirti il miglior servizio di fitness possibile.

Tutto nasce dall’amore per il movimento e dalla ricerca della corretta esecuzione.

Per chi si avvicina al CrossFit per la prima volta, abbiamo studiato un percorso introduttivo che vi darà tutte le conoscenze necessarie.

Due classi distinte, una incentrata sul condizionamento metabolico e sull’allenamento a corpo libero e una invece dedicata ai movimenti principali del CrossFit, che costituiranno di fatto anche una possibile scelta alternativa di fitness per chi già pratica CrossFit da tempo.

Il nuovo corso CrossFit per migliorare le prestazioni atletiche in un test specifico di fitness come HYROX.

Per chi cerca ulteriori stimoli e vuole approfondire più aree della sua preparazione fisica generale.

Il programma è sviluppato sul tuo livello di fitness e sui tuoi obiettivi per aiutarti a conquistarli il prima possibile.

Le sessioni private sono ideali per chi vuole lavorare in modo dettagliato sotto gli occhi attenti del proprio Coach.

Sei solo di passaggio o curioso di provare una singola sessione di CF55049VG?

Prenota la tua classe e diventa anche tu protagonista della nostra filosofia di movimento.

"NEVER FORGET

WHY YOU STARTED"

ORARI

 LUNMARMERGIOVENSAB
08:00OPENOPENOPENOPENOPENOPEN
09:00CF SPORT CLASSOPENCF SPORT CLASSOPENCF SPORT CLASSOPEN
10:00OPENOPENOPENOPENOPENCF SPORT CLASS
11:00OPENOPENOPENOPENOPENOPEN
12:15
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
OPEN
13:30
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
CROSS-TRAIL
 
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
OPEN
15:00OPENOPENOPENOPENOPEN 
16:00OPENOPENOPENOPENOPEN 
17:00CF SPORT CLASSCROSS-TRAILCF SPORT CLASSCROSS-TRAILCF SPORT CLASS 
18:15
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
 
19:30
CF SPORT CLASS
CROSS-TRAIL
 
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
BODY CONDITIONING O FUNDAMENTALS
CF SPORT CLASS
CROSS-TRAIL
 
 
21:00OPENOPENOPENOPENOPEN 

TEAM

Augusto Conte

Owner e Headcoach

CF-L1 Trainer
CF-L2 Trainer
CF Teaching Movement Course
CF Programming Course
CF Spot the Flaw Course
CF Lesson Planning Course
CF Scaling Course
Judge Course

Veronica Pezzini

Owner e Coach

CF-L1 Trainer

Leonardo Grottino

Coach

CF-L1 Trainer

Claudia La Monica

Coach

CF-L1 Trainer
CF-L2 Trainer
Concept Rowing Level 1

BLOG

Il nostro spazio dedicato a notizie, approfondimenti, video, informazioni e tutto ciò che riguarda il mondo del CrossFit, per accrescere la tua conoscenza di questa splendida metodologia e della sua community.

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